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首页 > 健康 > 养生 > 列表

  • 做好四点 熬夜族减少伤害
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-11-15 09:06:38
    近日,美国3位科学家因发现控制昼夜节律的分子机制而被授予2017年诺贝尔生理或医学奖。

  • 您会健康“挑食儿”吗
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-11-14 09:41:57
    中国疾病预防控制中心营养与健康所所长 丁钢强 科信食品与营养信息交流中心副主任 钟凯

  • 夏天泡脚改善睡眠还养生美容
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-07-01 10:48:30
    说到泡脚,很多人都知道秋冬季节泡脚是养生,而夏天很少人会泡脚。夏天很多人洗脚是直接把脚放到水龙头下淋,而且,现在洗

  • 夏天多吃点大拌菜
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-06-29 13:39:19
    说到夏天最受欢迎的菜品,凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜,你家还常做哪些凉拌菜呢?《生命时报》特邀著名厨房美食专家文怡为大家推

  • “久坐一族”瘦腰有秘籍 边上班边keep fit
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-06-27 11:07:52
    如果你是一位久坐办公室的上班族,想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动,如何减肥是好?下面几个上班族减肥实用小贴士,让你边

  • 女性滋阴很重要 饮食多吃山药和阿胶
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-05-25 11:29:40
    女性滋阴吃什么好呢?滋阴对女性来说有很多的好处,是绝对不能少的,饮食滋阴是最常见和最科学的方法之一。接下来,想要为大家科普的就是具

  • 酒后浓茶能解酒也伤肾 伤肾的饮食方式有哪些
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-05-25 11:28:57
    酒后喝浓茶是常用解酒之方,但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解,便从肾脏排出

  • 夏季要养生别吃太多冷饮 推荐9款家常养生粥
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-05-25 11:26:51
    夏季高温天气频频来袭,因此人体的消耗也会随之加大,人们非常容易得病。因此保健十分的重要,那么夏季如何养生呢夏季养生方法1、饮食宜清

  • 想让皮肤老得慢 每天坚持五件事
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-24 16:00:34
    当你变老时,皮肤会开始失去水分,更容易受损。美国健康捕捉点网站介绍了5种自然方法,能减缓衰老并且保持皮肤年轻。  饮用8杯水。每天

  • 春天吃什么顺气养肝
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-24 15:59:54
    在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝

  • 大脑最爱五种滋补食物
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-24 15:59:24
    1 核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营

  • 3类人要多吃西红柿炒鸡蛋
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-24 15:58:18
    红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受懒人们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更

  • 喝凉水都胖是因为什么
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-20 14:41:43
    南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任 沈 洁  皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可

  • 保护口腔多吃六种食物:洋葱杀菌消炎
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-20 14:40:10
    如果想要保护牙齿的话,可以多吃这些食物:  核桃  核桃是比较常见的安神益智的食物,但是老年人适当的吃一些可以帮助保护牙齿。常吃

  • 男人这样吃水果胜过补药
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-20 14:39:09
    千万别以为水果只是作为零食吃的,其实水果的作用很大,如果你利用得好,完全可以拿来作为药物吃也可以,效果堪比药物或者胜似药物。比如

  • 食物黄金搭配:番茄配一物能防癌
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-20 14:38:20
    我们每天都要吃很多不同种类的食物,这些食物如果搭配好了,不仅营养价值加倍,还有一些你意想不到的功效哦。比如,黑木耳和白菜一起吃可

  • 不吃早餐会加速衰老!怎么吃养胃补肾?
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-17 09:39:35
    一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时

  • 枸杞要补肝得吃够量
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-17 09:39:05
    枸杞是药食两用的中药材,中医学认为,枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。现代药理研究表明,枸杞含胡萝卜素、核黄

  • 这些中药能美颜
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-17 09:38:32
    中大医院中医内科 朱欣佚  中医里有很多姓白的药材,白术、白芷、白芨、白茯苓……都有一定的润肤美白功效,一些中药古籍中记载的驻颜

  • 这样咳嗽小心是肺癌
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-17 09:37:32
     原发性肺癌的类型  原发性肺癌有许多不同的类型,但主要的只有四种:  鳞状细胞癌占肺癌的30%~35%。这些癌源于呼吸道内层(小支气

  • 盘点葡萄干三大功效
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-15 09:02:06
      葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。  首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚

  • 酒后做4件事等于自杀
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-15 09:01:35
    男人酒后做四件事等于自杀  酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,

  • 饭后百步走有什么害处
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-15 09:01:02
    俗话说饭后百步走,能活九十九,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供

  • 养肝肾排毒十大食物榜
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-15 09:00:09
    [杨力:养肝肾排毒十大食物榜]肝解毒肾排毒, 滋养肝肾血毒除。 十大食物榜:枸杞山药(滋养肝肾)南瓜(养肝脾解金属毒)乌梅(本草纲

  • 男人肾虚九大明显信号
    ballbet贝博官网下载财经网 / 2017-04-13 09:42:10
    男人惟恐自己与肾虚扯上半点关系。肾虚,真的有那么可怕吗?其实,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生

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